අධ්යාපනය
-
දියවැඩියාව සඳහා ආහාර කළමනාකරණය සඳහා පුළුල් මාර්ගෝපදේශයක්
දියවැඩියාව සමඟ ජීවත් වීම සඳහා දෛනික තේරීම් සඳහා සිහිකල්පනාවෙන් යුත් ප්රවේශයක් අවශ්ය වන අතර, සාර්ථක කළමනාකරණයේ හදවත පෝෂණයයි. ආහාර පාලනය යනු ආහාර හිඟකම ගැන නොවේ; එය ආහාර ඔබේ ශරීරයට බලපාන ආකාරය තේරුම් ගැනීම සහ ස්ථාවර රුධිර ග්ලූකෝස් මට්ටමක් පවත්වා ගැනීම සඳහා බලගතු තේරීම් කිරීම ගැන ය,...තවත් කියවන්න -
ලෝක රක්තවාතය දිනය - නිරවද්යතාවය වැළැක්වීම, ජීවිතය භුක්ති විඳින්න
ලෝක රක්තවාතය දිනය - නිරවද්යතාවය වැළැක්වීම, ජීවිතය භුක්ති විඳින්න 2024 අප්රේල් 20 වන දින ලෝක රක්තවාතය දිනය වන අතර එය රක්තවාතය කෙරෙහි සෑම කෙනෙකුම අවධානය යොමු කරන දිනයේ 8 වන සංස්කරණයයි. මෙම වසරේ තේමාව "නිරවද්යතාවය වැළැක්වීම, ජීවිතය භුක්ති විඳින්න" යන්නයි. 420umol/L ට වැඩි ඉහළ යූරික් අම්ල මට්ටම හයිපර්යුරිසිමියාව ලෙස හැඳින්වේ, එය...තවත් කියවන්න -
ළමා වියේ සිට වැඩිහිටි විය දක්වා ශරීර ප්රමාණය වෙනස් වීම සහ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇතිවීමේ අවදානම සමඟ එහි සහසම්බන්ධය
ළමා කාලයේ සිට වැඩිහිටි විය දක්වා ශරීර ප්රමාණය වෙනස් වීම සහ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇතිවීමේ අවදානම සමඟ එහි සහසම්බන්ධය ළමා තරබාරුකම පසුකාලීන ජීවිතයේ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව වැඩි කරයි. පුදුමයට කරුණක් නම්, ළමා කාලයේ කෙට්ටු වීමෙන් වැඩිහිටි තරබාරුකමට සහ රෝග අවදානමට ඇති විය හැකි බලපෑම් ...තවත් කියවන්න -
එළදෙනුන් තුළ කීටෝසිස් සහ ඇකියුජන්ස් උදව් කරන්නේ කෙසේද?
කිරිදීමේ ආරම්භක අවධියේදී අධික ශක්ති හිඟයක් ඇති විට එළදෙනුන් තුළ කීටෝසිස් ඇතිවේ. එළදෙන තම ශරීර සංචිත ක්ෂය කරන අතර එමඟින් හානිකර කීටෝන මුදා හැරීමට හේතු වේ. කීටෝසි කළමනාකරණය කිරීමේදී කිරි ගොවීන් මුහුණ දෙන දුෂ්කරතා පිළිබඳ අවබෝධය වැඩි දියුණු කිරීම මෙම පිටුවේ අරමුණයි...තවත් කියවන්න -
නව කීටොජනික් ආහාර වේලක් ඔබට කීටොජනික් ආහාර පිළිබඳ ගැටළු මඟහරවා ගැනීමට උපකාරී වේ
නව කීටොජනික් ආහාර වේලක් ඔබට කීටොජනික් ආහාර වේල පිළිබඳ ගැටළු මඟහරවා ගැනීමට උපකාරී වේ සාම්ප්රදායික කීටොජනික් ආහාර වේලට වඩා වෙනස්ව, නව ක්රමය හානිකර අතුරු ආබාධ අවදානමකින් තොරව කීටෝසිස් සහ බර අඩු කර ගැනීම දිරිමත් කරයි කීටොජනික් ආහාර වේල යනු කුමක්ද? කීටොජනික් ආහාර වේල යනු බොහෝ ... බෙදා ගන්නා ඉතා අඩු කාබෝහයිඩ්රේට්, අධික මේද ආහාරයකි.තවත් කියවන්න -
ස්පේසරයක් සමඟ ඔබේ ආශ්වාස කරන්නා භාවිතා කිරීම
ස්පේසරයක් සමඟ ඔබේ ආශ්වාස කරන්නා භාවිතා කිරීම ස්පේසරයක් යනු කුමක්ද? ස්පේසරයක් යනු පැහැදිලි ප්ලාස්ටික් සිලින්ඩරයක් වන අතර එය මීටර මාත්රා ආශ්වාස කරන්නෙකු (MDI) භාවිතා කිරීම පහසු කිරීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇත. MDI වල ආශ්වාස කරන ඖෂධ අඩංගු වේ. ආශ්වාස කරන්නාගෙන් කෙලින්ම ආශ්වාස කිරීම වෙනුවට, ආශ්වාස කරන්නාගෙන් මාත්රාවක් ස්පේසරයට තල්ලු කර...තවත් කියවන්න -
රුධිර කීටෝන් පරීක්ෂණය ගැන දැනුවත් වන්න
රුධිර කීටෝන පරීක්ෂණය ගැන දැනුවත් වන්න කීටෝන යනු මොනවාද? සාමාන්ය තත්වයකදී, ඔබේ ශරීරය ශක්තිය නිපදවීම සඳහා කාබෝහයිඩ්රේට් වලින් ලබා ගන්නා ග්ලූකෝස් භාවිතා කරයි. කාබෝහයිඩ්රේට් බිඳ දැමූ විට, ලැබෙන සරල සීනි පහසු ඉන්ධන ප්රභවයක් ලෙස භාවිතා කළ හැකිය. ඔබ අනුභව කරන කාබෝහයිඩ්රේට් ප්රමාණය සීමා කිරීම...තවත් කියවන්න -
අපි යූරික් අම්ල පරීක්ෂණයක් කළ යුත්තේ කවදාද සහ ඇයි?
අපි යූරික් අම්ල පරීක්ෂණයක් කළ යුත්තේ කවදාද සහ ඇයි යූරික් අම්ලය ගැන දැනගන්න යූරික් අම්ලය යනු ශරීරයේ පියුරීන් බිඳවැටීමේදී සෑදෙන අපද්රව්ය නිෂ්පාදනයකි. නයිට්රජන් පියුරීන් වල ප්රධාන සංඝටකයක් වන අතර ඒවා මධ්යසාර ඇතුළු බොහෝ ආහාර සහ පාන වර්ග වල දක්නට ලැබේ. සෛල ඔවුන්ගේ ආයු කාලය අවසන් වන විට...තවත් කියවන්න -
ගවයින් තුළ කීටෝසිස් - හඳුනා ගැනීම සහ වැළැක්වීම
ගවයින් තුළ කීටෝසිස් - හඳුනා ගැනීම සහ වැළැක්වීම කිරි දෙන කාලය ආරම්භයේදී අධික ශක්ති හිඟයක් ඇති වූ විට එළදෙනුන් කීටෝසිස් රෝගයෙන් පීඩා විඳිති. එළදෙන ශරීර සංචිත භාවිතා කර විෂ සහිත කීටෝන නිකුත් කරයි. මෙම ලිපියෙන් අදහස් කරන්නේ k... පාලනය කිරීමේ අභියෝගය පිළිබඳ වඩා හොඳ අවබෝධයක් ලබා දීමයි.තවත් කියවන්න
