page_banner

නිති අසන පැන

නිති අසන පැණ

නිතර අසනු ලබන ප්රශ්න

1. රුධිර ග්ලූකෝස් මට්ටම ඉහළ යාමට හේතු මොනවාද?

රුධිර ග්ලූකෝස් මට්ටම ඉහළ යාමට බොහෝ දේ හේතු විය හැකි නමුත් රුධිර සීනි මට්ටම ඉහළ නැංවීමේදී අප ගන්නා දේ ලොකුම හා directජු කාර්යභාරය ඉටු කරයි. අපි කාබෝහයිඩ්‍රේට් ආහාරයට ගන්නා විට අපගේ ශරීරය එම කාබෝහයිඩ්‍රේට් ග්ලූකෝස් බවට පරිවර්තනය කරන අතර රුධිරයේ සීනි ඉහළ නැංවීමේදී මෙය කාර්යභාරයක් ඉටු කළ හැකිය. ප්‍රෝටීන්, යම් ප්‍රමාණයකට, ඉහළ ප්‍රමාණයන්ගෙන් ද රුධිරයේ සීනි මට්ටම ඉහළ නැංවිය හැකිය. මේදය රුධිරයේ සීනි මට්ටම ඉහළ නංවන්නේ නැත. කෝටිසෝල් හෝමෝනය වැඩි කිරීමට හේතු වන ආතතිය රුධිරයේ සීනි මට්ටම ඉහළ නැංවීමට ද හේතු වේ.

2. පළමු වර්ගයේ සහ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවේ වෙනස කුමක්ද?

පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව ස්වයං ප්‍රතිශක්තිකරණ රෝගයක් වන අතර එමඟින් ශරීරයේ ඉන්සියුලින් නිපදවීමට නොහැකි වේ. පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින් ග්ලූකෝස් මට්ටම සාමාන්‍ය සීමාවන් තුළ පවත්වා ගැනීම සඳහා ඉන්සියුලින් ලබා ගත යුතුය. ටයිප් 2 දියවැඩියාව යනු ශරීරයට ඉන්සියුලින් නිපදවීමට හැකි නමුත් ප්‍රමාණවත් ලෙස නිපදවීමට නොහැකි වූ විට හෝ ශරීරය ප්‍රතිචාර නොදක්වන රෝගයකි. නිපදවන ඉන්සියුලින් වලට.

3. මට දියවැඩියාව ඇත්දැයි මම දන්නේ කෙසේද?

දියවැඩියාව ක්‍රම කිහිපයකින් හඳුනාගත හැකිය. මේවාට නිරාහාර ග්ලූකෝස්> හෝ = 126 mg/dL හෝ 7mmol/L, හිමොග්ලොබින් a1c 6.5% හෝ ඊට වැඩි හෝ මුඛ ග්ලූකෝස් ඉවසීමේ පරීක්‍ෂණයේ (OGTT) ඉහළ ග්ලූකෝස් ඇතුළත් වේ. ඊට අමතරව, අහඹු ලෙස ග්ලූකෝස්> 200 ක් දියවැඩියාව ඇති බව පෙන්නුම් කරයි.
කෙසේ වෙතත්, දියවැඩියාව ඇති බව පෙන්නුම් කරන ලකුණු සහ රෝග ලක්‍ෂණ ගණනාවක් ඇති අතර රුධිර පරීක්‍ෂණයක් කිරීමට ඔබ සැලකිලිමත් විය යුතුය. අධික පිපාසය, නිතර මුත්‍රා පිටවීම, පෙනීම බොඳ වීම, අත් පා හිරිවැටීම හෝ හිරිවැටීම, බර වැඩිවීම සහ තෙහෙට්ටුව මෙයට ඇතුළත් ය. වෙනත් විය හැකි රෝග ලක්‍ෂණ අතර පිරිමින්ගේ ශිෂේණය ysණ වීම සහ කාන්තාවන්ගේ අවිධිමත් ඔසප් වීම ඇතුළත් වේ.

4. මගේ රුධිර ග්ලූකෝස් පරීක්‍ෂා කිරීමට ඔබට කොපමණ වාරයක් අවශ්‍යද?

ඔබ රුධිර පරීක්‍ෂා කළ යුතු වාර ගණන රඳා පවතින්නේ ඔබ සිටින ප්‍රතිකාර ක්‍රමය මත මෙන්ම එක් එක් තත්වයන් මත ය. 2015 NICE මාර්ගෝපදේශ නිර්දේශ කරන්නේ පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති පුද්ගලයින් සෑම ආහාර වේලකටම පෙර සහ නින්දට පෙර දිනකට අවම වශයෙන් 4 වතාවක් රුධිර ග්ලූකෝස් පරීක්‍ෂා කළ යුතු බවයි.

5. සාමාන්‍ය ග්ලූකෝස් මට්ටම කෙසේ විය යුතුද?

ඔබට ගැලපෙන රුධිර සීනි මට්ටම කුමක්දැයි ලබා දෙන ලෙස ඔබේ සෞඛ්‍ය සේවාවගෙන් අසන්න, නමුත් පරාසයේ දර්ශක විශේෂාංගය සමඟ පරාසය සැකසීමට ACCUGENCE ඔබට උපකාරී වේ. සාධක කිහිපයක් මත පදනම්ව ඔබේ වෛද්‍යවරයා රුධිරගත සීනි පරීක්‍ෂණ ප්‍රතිඵල නියම කරයි:
දියවැඩියාවේ වර්ගය සහ බරපතලකම
. වයස
ඔබට කොපමණ කාලයක් දියවැඩියාව තිබුණාද?
Gn ගැබ්ගැනීමේ තත්ත්වය
Diabetes දියවැඩියාවේ සංකූලතා පැවතීම
Health සමස්ථ සෞඛ්‍යය සහ වෙනත් සෞඛ්‍ය තත්වයන් තිබීම
ඇමරිකානු දියවැඩියා සංගමය (ඒඩීඒ) සාමාන්‍යයෙන් පහත සඳහන් ඉලක්කගත රුධිර සීනි මට්ටම නිර්දේශ කරයි:
කෑමට පෙර ඩෙසිලීටරයකට මිලිග්‍රෑම් 80 ත් 130 ත් අතර (මිලිග්‍රෑම්/ඩීඑල්) හෝ ලීටරයකට මිලිමෝල් 4.4 සිට 7.2 දක්වා (මි.මී./එල්)
ආහාර ගැනීමෙන් පැය දෙකකට පසු 180 mg/dL (10.0 mmol/L) ට අඩු
නමුත් මෙම අරමුණු බොහෝ විට ඔබේ වයස සහ පෞද්ගලික සෞඛ්‍ය අනුව වෙනස් වන බවත් ඒවා පුද්ගලීකරණය කළ යුතු බවත් ඒඩීඒ සටහන් කරයි.

6. කීටෝන යනු මොනවාද?

කීටෝන් යනු ඔබේ අක්මාවේ සාදන රසායනික ද්‍රව්‍ය වන අතර සාමාන්‍යයෙන් ආහාරමය කෙටෝසිස් වලට පරිවෘත්තීය ප්‍රතිචාරයක් ලෙස. එයින් අදහස් කරන්නේ ශක්තිය බවට හැරවීම සඳහා ප්‍රමාණවත් ලෙස ගබඩා කළ ග්ලූකෝස් (හෝ සීනි) නොමැති විට ඔබ කීටෝන නිපදවන බවයි. ඔබට සීනි වෙනුවට විකල්පයක් අවශ්‍ය බව ඔබේ ශරීරයට දැනෙන විට එය මේදය කීටෝන බවට පරිවර්තනය කරයි.
ඔබේ කීටෝන් මට්ටම් ශුන්‍යයේ සිට 3 හෝ ඊට වැඩි ඕනෑම තැනක තිබිය හැකි අතර ඒවා මනින්නේ ලීටරයකට මිලිමෝල් වලින් (මිමොල්/එල්) ය. පහත දැක්වෙන්නේ සාමාන්‍ය පරාසයන් වන නමුත් ඔබේ ආහාර රටාව, ක්‍රියාකාරී මට්ටම සහ ඔබ කෙටෝසිස් රෝගයට ගොදුරු වී කොපමණ කාලයක් සිටියාද යන්න මත පදනම්ව පරීක්ෂණ ප්‍රතිඵල වෙනස් විය හැකි බව මතක තබා ගන්න.

7. දියවැඩියා කීටොඇසිඩෝසිස් (ඩීකේඒ) යනු කුමක්ද?

දියවැඩියා කීටොඇසිඩෝසිස් (හෝ ඩීකේඒ) යනු ඉතා ඉහළ මට්ටමේ කීටෝන මට්ටම ඉහළ යාමෙන් ඇති විය හැකි බරපතල රෝගී තත්ත්වයකි. එය වහාම හඳුනාගෙන ප්‍රතිකාර නොකළහොත් එය කෝමා තත්වයට හෝ මරණයට පවා පත් විය හැක.
ශරීරයේ සෛල වලට ශක්තිය සඳහා ග්ලූකෝස් භාවිතා කිරීමට නොහැකි වූ විට මෙම තත්වය ඇති වන අතර ශරීරය ඒ වෙනුවට ශක්තිය සඳහා මේදය බිඳ දැමීමට පටන් ගනී. ශරීරයේ මේදය බිඳවැටීමේදී කීටෝන නිපදවන අතර ඉතා ඉහළ කීටෝන මට්ටමකින් රුධිරය අධික ආම්ලිකතාවයක් ඇති කරයි. කීටෝන් පරීක්‍ෂණය සාපේක්ෂව වැදගත් වන්නේ එබැවිනි.

8. කීටෝන සහ ආහාර

ශරීරයේ පෝෂණ කෙටෝසිස් සහ කීටෝන නිවැරදි මට්ටමට පැමිණෙන විට, නිවැරදි කීටොජනික් ආහාර වේලක් වැදගත් වේ. බොහෝ දෙනෙකුට එයින් අදහස් වන්නේ දිනකට කාබෝහයිඩ්‍රේට් ග්‍රෑම් 20-50 අතර ප්‍රමාණයක් ආහාරයට ගැනීමයි. එක් එක් සාර්ව පෝෂක (කාබෝහයිඩ්‍රේට් ඇතුළුව) කොපමණ ප්‍රමාණයක් ඔබට පරිභෝජනය කළ යුතුද යන්න වෙනස් වනු ඇත, එබැවින් ඔබේ නිශ්චිත සාර්ව අවශ්‍යතා හඳුනා ගැනීම සඳහා ඔබ කීටෝ කැල්කියුලේටරයක් ​​භාවිතා කළ යුතුය, නැතහොත් ඔබේ සෞඛ්‍ය සේවා සැපයුම්කරු සමඟ සාකච්ඡා කළ යුතුය.

9. යූරික් අම්ලය යනු කුමක්ද?

යූරික් අම්ලය සාමාන්‍ය ශරීර අපද්‍රව්‍යයකි. පියුරීන් නම් රසායනික ද්‍රව්‍ය බිඳවැටීමෙන් එය සෑදේ. පියුරීන් යනු ශරීරයේ දක්නට ලැබෙන ස්වාභාවික ද්‍රව්‍යයකි. අක්මාව, සිප්පිකටු සහ මධ්‍යසාර වැනි බොහෝ ආහාර වල ද ඒවා දක්නට ලැබේ.
රුධිරයේ යූරික් අම්ලයේ අධික සාන්ද්‍රණය අවසානයේ අම්ලය යූරේට් ස් st ටික බවට පරිවර්තනය කරන අතර එමඟින් සන්ධි සහ මෘදු පටක වටා එකතු විය හැක. රක්තවාතයෙහි දැවිල්ල සහ වේදනාකාරී රෝග ලක්‍ෂණ සඳහා ඉඳිකටු වැනි යූරේට් ස් st ටික වල තැන්පත් වීම වගකිව යුතුය.