නිෂ්පාදන

සුපරීක්ෂාකාරී වන්න!රෝග ලක්ෂණ පහකින් අදහස් වන්නේ ඔබේ රුධිර ග්ලූකෝස් ඉතා ඉහළ මට්ටමක පවතින බවයි

අධික රුධිරය නම්ග්ලූකෝස් දිගු කලක් පාලනය කර නැත, එය වකුගඩු ක්‍රියාකාරිත්වයට හානි වීම, අග්න්‍යාශයික අයිලට් අසමත්වීම, හෘද වාහිනී සහ මස්තිෂ්ක වාහිනී රෝග වැනි මිනිස් සිරුරට බොහෝ සෘජු උපද්‍රව ඇති කරයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, අධික රුධිරයග්ලූකෝස් "කිසිම තැනක සොයාගත නොහැක" නොවේ.විට ලේග්ලූකෝස් නැඟී සිටින විට, ශරීරයට පැහැදිලි සහ හඳුනාගත හැකි පෙර නිමිති පහක් ඇත.

රෝග ලක්ෂණ 1:Fවෙහෙස

දුර්වල වීමට බොහෝ හේතු ඇත, නමුත් ඔබට දවස පුරා වෙහෙස සහ උදාසීන බවක් දැනේ නම්, විශේෂයෙන් ඔබේ පහළ ශරීරය සඳහා: ඉණ සහ දණහිස සහ යටි පාද දෙකක් විශේෂයෙන් දුර්වල වේ.ඔබ එය අවධානය යොමු කළ යුතුයකුමන සමහර විටඅධික රුධිර ග්ලූකෝස් නිසා ඇතිවේ.

රෝග ලක්ෂණය 2:Aමට බඩගිනි දැනෙනවා

හි පැහැදිලි ලක්ෂණයඋසස් සහිත මිනිසුන්ග්ලූකෝස්සීනි යනු ඔවුන්ට බඩගිනි දැනීම පහසුය.මෙයට ප්‍රධාන වශයෙන් හේතුව වන්නේ ශරීරයේ ඇති සීනි මුත්‍රා සමඟ පිටවීම සහ රුධිර සීනි ශරීර සෛල තුළට යැවිය නොහැකි වීමයි.ග්ලූකෝස් විශාල ප්රමාණයක් අහිමි වන අතර, සෛල ශක්තිය ප්රමාණවත් නොවේ.සෛල සීනි ඌනතාවයේ උත්තේජක සංඥාව නිරන්තරයෙන් මොළයට සම්ප්රේෂණය වන අතර, මොළය "කුසගින්න" සංඥාවක් යවයි.

රෝග ලක්ෂණ 3:Fනිතර මුත්රා කිරීම

ඉහළ ග්ලූකෝස් සහිත පුද්ගලයින්සීනි නිතර නිතර මුත්‍රා කරනවා පමණක් නොව, ඔවුන්ගේ මුත්‍රා ප්‍රමාණය වැඩි කරයි.ඔවුන් පැය 24 ක් තුළ 20 වතාවකට වඩා මුත්රා කළ හැකි අතර, ඔවුන්ගේ මුත්රා ප්රතිදානය ලීටර් 2-3 සිට ලීටර් 10 දක්වා ළඟා විය හැකිය.මීට අමතරව, ඔවුන්ගේ මුත්රා වල වැඩි පෙණ ඇති අතර, ඔවුන්ගේ මුත්රා පැල්ලම් සුදු සහ ඇලෙන සුළුය.මෙම polyuria වකුගඩු ග්ලූකෝස් සීමාව (8.9 ~ 10mmol / l) ඉක්මවන රුධිර සීනි වැඩි වීම නිසා වේ.මුත්‍රාවලට පිටවන සීනි ප්‍රමාණය වැඩි නිසා මුත්‍රා පිටවන වාර ගණන සහ ප්‍රමාණය වැඩි වේ.

රෝග ලක්ෂණය 4: ඉතා පිපාසය

අධික ලෙස මුත්‍රා කිරීම ශරීරයේ ජලය අඩුවීමට හේතු වේ.ශරීරයේ මුළු ජල ප්‍රමාණය 1-2% කින් අඩු වූ විට, එය මොළයේ පිපාසයේ මධ්‍යස්ථානයේ උද්යෝගය ඇති කරන අතර ජලය සඳහා අධික පිපාසයේ කායික සංසිද්ධියක් ඇති කරයි.

රෝග ලක්ෂණය 5: ඕනෑවට වඩා ආහාර ගැනීමනමුත් ලැබෙනවා තුනී

අධික රුධිර සීනි ඇති පුද්ගලයින්ගේ රුධිරයේ සීනි වැඩි වේ.ග්ලූකෝස් ශරීරයට හොඳින් අවශෝෂණය කර භාවිතා කළ නොහැකි නමුත් මුත්රා තුළ නැති වී යයි.එමනිසා, ශරීරයට ශක්තිය සැපයිය හැක්කේ මේදය හා ප්රෝටීන් දිරාපත් වීමෙන් පමණි.එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, ශරීරයේ බර අඩු වීම, තෙහෙට්ටුව සහ ප්රතිශක්තිය ලබා ගත හැකිය.

ඉහත රෝග ලක්ෂණ ඇති වූ විට අවදියෙන් සිටින්න ඔබේ ශරීරයට, සහ පහත සඳහන් අංශ කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න:

1.ඔබ දැන් ඔබේ ආහාර පාලනය කළ යුතුයි, විශේෂයෙන්මදෛනික මුළු කැලරි ප්රමාණය දැඩි ලෙස පාලනය කළ යුතුය.ආහාරය ලුණු අඩු විය යුතුය සහමේදය.වැඩිපුර කෙඳි සහිත ආහාර අනුභව කිරීමට උත්සාහ කරන්න.ඒ සමගම පෝෂණය සමතුලිත විය යුතුය.

2.ව්‍යායාම පිළිපදින්න.ආහාර ගැනීමෙන් පැයකට පසු ඔබට ව්යායාම කළ හැකියසහඑක් එක් ව්යායාම විය යුතුයමිනිත්තු 30 කට වඩා වැඩි කාලයක්, ප්රධාන වශයෙන් aerobic අභ්යාස.සෑම සතියකම ව්යායාමයේ කාලය දින 5 කට නොඅඩු විය යුතුය.

3. අනුගමනය කරන්නවිශේෂඥ වෛද්යවරුන්ගේ මගපෙන්වීම, වෛද්ය ප්රතිකාර තෝරන්න විද්යාත්මකව.

4. රුධිර ග්ලූකෝස් සහ ග්ලයිකෝසිලේටඩ් හිමොග්ලොබින් නිරන්තරයෙන් නිරීක්ෂණය කළ යුතුය.

සමහර අවස්ථාවලදී, රුධිරයේ ග්ලූකෝස් වුවදඉහළ මට්ටමක පවතී, මිනිස් සිරුරට ඉතා පැහැදිලි ප්රතිචාරයක් නොලැබෙනු ඇත, නමුත් දිගුකාලීන අධි රුධිරයග්ලූකෝස්ශරීරයට බරපතල හානියක් සිදු කරනු ඇත.එමනිසා, අප අපගේ ශරීරය දැනගෙන නියමිත වේලාවට අනුරූප ගැලපීම් ක්‍රියාමාර්ග ගත යුතු අතර, පසුව ශරීරයේ සෞඛ්‍යය සහතික කිරීම සඳහා ප්‍රතිකාර ගත යුතුය.