ඇදුම යනු ඔබේ ශ්වසන මාර්ගවල දිගුකාලීන (නිදන්ගත) දැවිල්ල ඇති කරන තත්ත්වයකි. දැවිල්ල නිසා ඒවා පරාග, ව්යායාම හෝ සීතල වාතය වැනි ඇතැම් ප්රේරක වලට ප්රතික්රියා කරයි. මෙම ප්රහාර අතරතුර, ඔබේ ශ්වසන මාර්ග පටු වේ (බ්රොන්කොස්පාස්ම්), ඉදිමී ශ්ලේෂ්මලයෙන් පිරී යයි. මෙය හුස්ම ගැනීමට අපහසු කරයි හෝ ඔබට කැස්ස හෝ හුස්ම හිරවීමට හේතු වේ. ප්රතිකාර නොමැතිව, මෙම පිපිරීම් මාරාන්තික විය හැකිය.
ඇමරිකා එක්සත් ජනපදයේ සහ ලොව පුරා මිලියන සංඛ්යාත ජනතාවකට ඇදුම රෝගය වැළඳී ඇත. එය ළමා කාලයේ දී ආරම්භ විය හැකි අතර වැඩිහිටියෙකු වූ විට වර්ධනය විය හැකිය. එය සමහර විට බ්රොන්පයිල් ඇදුම ලෙස හැඳින්වේ.
ඇදුම වර්ග අතරට:
අසාත්මික ඇදුම:අසාත්මිකතාවන් ඇදුම රෝග ලක්ෂණ ඇති කරන විට
කැස්ස-ප්රභේද ඇදුම:ඔබේ එකම ඇදුම රෝග ලක්ෂණය කැස්ස වන විට
ව්යායාම නිසා ඇතිවන ඇදුම: ව්යායාම ඇදුම රෝග ලක්ෂණ ඇති කරන විට
වෘත්තීය ඇදුම:ඔබ රැකියාවේදී ආශ්වාස කරන ද්රව්ය නිසා ඇදුම ඇති වන විට හෝ ඇදුම රෝග ඇති වන විට
ඇදුම-COPD අතිච්ඡාදනය සින්ඩ්රෝමය (ACOS):ඔබට ඇදුම සහ COPD (නිදන්ගත අවහිරතා සහිත පුඵ්ඵුසීය රෝගය) යන දෙකම ඇති විට
රෝග ලක්ෂණ සහ හේතු
ඇදුම රෝග ලක්ෂණ අතර:
● හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාව
● හුස්ම හිරවීම
● පපුවේ තද ගතිය, වේදනාව හෝ පීඩනය
● කැස්ස
ඔබට බොහෝ විට ඇදුම (නොනැසී පවතින ඇදුම) තිබිය හැකිය. නැතහොත් ඇදුම ප්රහාර අතර (අතරමැදි ඇදුම) ඔබට හොඳින් දැනෙන්නට පුළුවන.
ඇදුම ඇතිවීමට හේතු
ඇදුම ඇතිවීමට හේතුව කුමක්දැයි විශේෂඥයින්ට නිශ්චිත නැත. නමුත් ඔබ පහත සඳහන් නම් ඔබට වැඩි අවදානමක් තිබිය හැකිය:
● අසාත්මිකතා හෝ දද (ඇටොපි) සමඟ ජීවත් වීම
● විශේෂයෙන් ජීවිතයේ මුල් අවධියේදී, විෂ ද්රව්ය, දුම් හෝ දෙවන වරට හෝ තෙවන වරට දුම්පානයට (දුම්පානයෙන් පසු ඉතිරි වන අපද්රව්ය) නිරාවරණය වී ඇත්නම්
● අසාත්මිකතා හෝ ඇදුම ඇති ජීව විද්යාත්මක දෙමාපියෙකු සිටීම
● ළමා කාලයේ නැවත නැවතත් ශ්වසන ආසාදන (RSV වැනි) අත්විඳ ඇත.
ඇදුම ඇති කරන සාධක
ඇදුම ප්රේරක යනු ඇදුම රෝග ලක්ෂණ ඇති කරන හෝ ඒවා තවත් උග්ර කරන ඕනෑම දෙයකි. ඔබට එක් නිශ්චිත ප්රේරකයක් හෝ කිහිපයක් තිබිය හැකිය. පොදු ප්රේරකවලට ඇතුළත් වන්නේ:
අසාත්මිකතා: පරාග, දූවිලි මයිටාවන්, සුරතල් සතුන්ගේ හිසේ කැක්කුම, අනෙකුත් වාතයෙන් පිටවන අසාත්මිකතා
සීතල වාතය:විශේෂයෙන් ශීත ඍතුවේ දී
ව්යායාම:විශේෂයෙන් දැඩි ශාරීරික ක්රියාකාරකම් සහ සීතල කාලගුණ ක්රීඩා
අච්චුව: ඔබ වුවත්අසාත්මික නැහැ
වෘත්තීය නිරාවරණයන්:ලී කුඩු, පිටි, මැලියම්, රබර් කිරි, ගොඩනැගිලි ද්රව්ය
ශ්වසන ආසාදන:සෙම්ප්රතිශ්යාව, උණ සහ අනෙකුත් ශ්වසන රෝග
දුම:දුම්පානය, දෙවන වරට දුම්පානය, දෙවන වරට දුම්පානය
ආතතිය: ශාරීරික හෝ චිත්තවේගීය
දැඩි රසායනික ද්රව්ය හෝ ගන්ධ: සුවඳ විලවුන්, නිය ආලේපන, ගෘහ පිරිසිදු කරන්නන්, වායු නැවුම්කාරක
වාතයේ ඇති විෂ ද්රව්ය:කර්මාන්තශාලා විමෝචනය, මෝටර් රථ පිටාර ගැලීම, ලැව්ගිනි දුම
ඇදුම ප්රේරක මගින් වහාම ආක්රමණයක් ඇති කළ හැකිය. නැතහොත් ඔබ ආක්රමණයකට නිරාවරණය වීමෙන් පසු ආක්රමණයක් ආරම්භ වීමට පැය ගණනක් හෝ දින ගණනක් ගත විය හැකිය.
රෝග විනිශ්චය සහ පරීක්ෂණ
වෛද්යවරුන් ඇදුම රෝග විනිශ්චය කරන්නේ කෙසේද? අසාත්මිකතාකරුවෙකු හෝ පෙනහළු විශේෂඥයෙකු ඔබේ රෝග ලක්ෂණ ගැන විමසීමෙන් සහ පෙනහළු ක්රියාකාරීත්ව පරීක්ෂණ සිදු කිරීමෙන් ඇදුම රෝග විනිශ්චය කරයි. ඔවුන් ඔබේ පෞද්ගලික සහ පවුලේ වෛද්ය ඉතිහාසය ගැන විමසනු ඇත. ඇදුම රෝග ලක්ෂණ තවත් නරක අතට හැරෙන්නේ කුමක් ද සහ ඔබට සුවයක් දැනෙන්නට යමක් උපකාරී වේද යන්න ඔවුන්ට දැනුම් දීම ප්රයෝජනවත් විය හැකිය.
ඔබේ පෙණහලු කොතරම් හොඳින් ක්රියා කරනවාද යන්න ඔබේ සැපයුම්කරු විසින් තීරණය කළ හැකි අතර පහත සඳහන් දෑ සමඟ වෙනත් තත්වයන් බැහැර කළ හැකිය:
අසාත්මිකතා රුධිර පරීක්ෂණ හෝ සම පරීක්ෂණ:මේවායින් ඔබේ ඇදුම රෝග ලක්ෂණ ඇති කරන්නේ අසාත්මිකතාවක්ද යන්න තීරණය කළ හැකිය.
රුධිර ගණන: සැපයුම්කරුවන්ට eosinophil සහ immunoglobulin E (IgE) මට්ටම් පරීක්ෂා කර ප්රතිකාර සඳහා ඉලක්ක කළ හැකිය, ඒවා නම්ඇතැම් ඇදුම වර්ග වලදී ඊසිනොෆිල්ස් සහ IgE ඉහළ යා හැක.
ස්පිරෝමිතිය:මෙය ඔබේ පෙණහලු හරහා වාතය කොතරම් හොඳින් ගලා යනවාද යන්න මනින පොදු පෙනහළු ක්රියාකාරී පරීක්ෂණයකි.
පපුවේ එක්ස් කිරණ හෝ සීටී ස්කෑන්: මේවා ඔබේ රෝග ලක්ෂණ සඳහා හේතු සොයා බැලීමට ඔබේ සැපයුම්කරුට උපකාර කළ හැකිය.
උච්ච ප්රවාහ මාපකය:ඇතැම් ක්රියාකාරකම් අතරතුර ඔබේ ගුවන් මාර්ග කොපමණ සීමා වී ඇත්දැයි මෙය මැනිය හැකිය.
කළමනාකරණය සහ ප්රතිකාර
ඇදුම කළමනාකරණය කිරීමට හොඳම ක්රමය කුමක්ද? ඇදුම කළමනාකරණය කිරීමට හොඳම ක්රමය නම්, දන්නා ඕනෑම ප්රේරකයක් වළක්වා ගැනීම සහ ඔබේ ශ්වසන මාර්ග විවෘතව තබා ගැනීමට ඖෂධ භාවිතා කිරීමයි. ඔබේ සැපයුම්කරු නිර්දේශ කළ හැකිය:
නඩත්තු ආශ්වාස කරන්නන්:මේවායේ සාමාන්යයෙන් දැවිල්ල අඩු කරන ආශ්වාස කරන ලද ස්ටෙරොයිඩ් අඩංගු වේ. සමහර විට, ඒවා විවිධ වර්ගයේ බ්රොන්කොඩිලේටර් (ඔබේ ශ්වසන මාර්ගය විවෘත කරන ඖෂධ) සමඟ ඒකාබද්ධ වේ.
ගලවා ගැනීමේ ආශ්වාස කරන්නෙකු:ඇදුම රෝගයකදී වේගයෙන් ක්රියා කරන "මුදවා ගැනීමේ" ආශ්වාස කරන්නන් උපකාරී විය හැක. ඒවායේ ඇල්බියුටෙරෝල් වැනි ඔබේ ශ්වසන මාර්ග ඉක්මනින් විවෘත කරන බ්රොන්කොඩිලේටරයක් අඩංගු වේ.
නෙබියුලයිසර්:නෙබියුලයිසර් ඔබේ මුහුණට ආවරණයක් හරහා ඖෂධවල සියුම් මීදුමක් ඉසිනවා. සමහර ඖෂධ සඳහා ඔබට ආශ්වාස කරන්නෙකු වෙනුවට නෙබියුලයිසර් භාවිතා කළ හැකිය.
ලියුකොට්රීන් විකරණකාරක:ඇදුම රෝග ලක්ෂණ සහ ඇදුම ආක්රමණ අවදානම අඩු කිරීමට උපකාරී වන පරිදි ඔබේ සැපයුම්කරු දිනපතා පෙත්තක් නියම කළ හැකිය.
මුඛ ස්ටෙරොයිඩ්:ඔබේ සැපයුම්කරු දැවිල්ල සඳහා මුඛ ස්ටෙරොයිඩ් කෙටි පාඨමාලාවක් නියම කළ හැකිය.
ජීව විද්යාත්මක චිකිත්සාව: මොනොක්ලෝනල් ප්රතිදේහ වැනි ප්රතිකාර මගින් දරුණු ඇදුම රෝගයට උපකාරී විය හැක.
බ්රොන්පයිල් තර්මෝප්ලාස්ටි:වෙනත් ප්රතිකාර ක්රම ක්රියාත්මක නොවන්නේ නම්, ඔබේ වෛද්යවරයා බ්රොන්පයිල් තර්මොප්ලාස්ටි යෝජනා කළ හැකිය. මෙම ක්රියා පටිපාටියේදී, පෙනහළු විශේෂඥයෙකු ඔබේ ශ්වසන මාර්ග වටා ඇති මාංශ පේශි තුනී කිරීමට තාපය භාවිතා කරයි.
ඇදුම ක්රියාකාරී සැලැස්ම
ඔබේ සෞඛ්ය සේවා සපයන්නා ඇදුම ක්රියාකාරී සැලැස්මක් සකස් කිරීම සඳහා ඔබ සමඟ කටයුතු කරනු ඇත. මෙම සැලැස්ම මඟින් ඔබේ ඖෂධ භාවිතා කරන්නේ කෙසේද සහ කවදාද යන්න ඔබට කියයි. ඔබට ඇතැම් රෝග ලක්ෂණ ඇති විට කළ යුතු දේ සහ හදිසි ප්රතිකාර ලබා ගත යුත්තේ කවදාද යන්නද එය ඔබට කියයි. ඒ හරහා ඔබව ගෙන යාමට ඔබේ සෞඛ්ය සේවා සපයන්නාගෙන් ඉල්ලා සිටින්න.
පළ කිරීමේ කාලය: අගෝස්තු-26-2025