දැනගන්නඉහළ යූරික් අම්ල මට්ටම

ශරීරයේ යූරික් අම්ල මට්ටම ඉහළ යාම යූරික් අම්ල ස්ඵටික සෑදීමට හේතු විය හැකි අතර එය රක්තවාතය ඇති කරයි. පියුරීන් බහුල සමහර ආහාර සහ පාන වර්ග යූරික් අම්ල මට්ටම වැඩි කළ හැකිය.

ඉහළ යූරික් අම්ල මට්ටම යනු කුමක්ද?

යූරික් අම්ලය යනු රුධිරයේ ඇති අපද්‍රව්‍යයකි. එය'ශරීරය පියුරීන් ලෙස හඳුන්වන රසායනික ද්‍රව්‍ය බිඳ දැමීමේදී s සෑදේ. බොහෝ යූරික් අම්ලය රුධිරයේ දියවී, වකුගඩු හරහා ගොස් ශරීරයෙන් මුත්‍රාවලින් පිටවෙයි. පියුරීන් අධික ආහාර සහ පාන වර්ග ද යූරික් අම්ල මට්ටම වැඩි කරයි. මේවාට ඇතුළත් වන්නේ:

මුහුදු ආහාර (විශේෂයෙන් සැමන්, ඉස්සන්, පොකිරිස්සන් සහ සාඩින්).

රතු මස්.

අක්මාව වැනි අවයව මස්.

ඉහළ ෆෲක්ටෝස් ඉරිඟු සිරප් සහිත ආහාර සහ පාන වර්ග, සහ මධ්‍යසාර (විශේෂයෙන් බියර්, මධ්‍යසාර නොවන බියර් ඇතුළුව).

ශරීරයේ අධික ලෙස යූරික් අම්ලය රැඳී තිබේ නම්, හයිපර්යුරිසිමියාව ලෙස හඳුන්වන තත්වයක් ඇති වේ.යූරික් අම්ල (හෝ යූරේට්) ස්ඵටික සෑදීමට හේතු විය හැක. මෙම ස්ඵටික සන්ධිවල තැන්පත් වී ඇති කළ හැකරක්තවාතය, ඉතා වේදනාකාරී විය හැකි ආතරයිටිස් ආකාරයකි. ඒවා වකුගඩු වල තැන්පත් වී වකුගඩු ගල් සෑදිය හැක.

ප්‍රතිකාර නොකළහොත්, ඉහළ යූරික් අම්ල මට්ටම් අවසානයේ ස්ථිර අස්ථි, සන්ධි සහ පටක හානි, වකුගඩු රෝග සහ හෘද රෝග ඇති කළ හැකිය. ඉහළ යූරික් අම්ල මට්ටම් සහ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව, අධි රුධිර පීඩනය සහ මේද අක්මා රෝග අතර සම්බන්ධයක් ද පර්යේෂණ මගින් පෙන්වා දී ඇත.

අධික යූරික් අම්ලය සහ රක්තවාතය හඳුනා ගන්නේ කෙසේද?

යූරික් අම්ල මට්ටම තීරණය කිරීම සඳහා රුධිර සාම්පලයක් ලබාගෙන පරීක්ෂා කරනු ලැබේ. වකුගඩු ගලක් ඇත්නම් හෝ ශල්‍යකර්මයකින් ඉවත් කළහොත්, එය යූරික් අම්ල ගලක්ද නැතහොත් වෙනත් වර්ගයක ගලක්ද යන්න බැලීමට ගලම පරීක්ෂා කළ හැකිය. රුධිරයේ යූරික් අම්ල මට්ටම ඉහළ ගොස් ඇති බව සොයා ගැනීම රක්තවාත ආතරයිටිස් රෝග විනිශ්චය කිරීමට සමාන නොවේ. නිශ්චිත රක්තවාතය හඳුනා ගැනීම සඳහා, ඉදිමුණු සන්ධියකින් ලබාගත් තරලයේ යූරික් අම්ල ස්ඵටික දැකිය යුතුය හෝ අස්ථි සහ සන්ධිවල විශේෂ රූපකරණයක් (අල්ට්‍රා සවුන්ඩ්, එක්ස් කිරණ හෝ CAT ස්කෑන්) මගින් දැකිය යුතුය.

ඉහළ යූරික් මට්ටමට ප්‍රතිකාර කරන්නේ කෙසේද?

ඔබ නම්'රක්තවාත රෝගයක් ඇති වුවහොත්, දැවිල්ල, වේදනාව සහ ඉදිමීම අඩු කිරීම සඳහා ඖෂධ භාවිතා කළ හැකිය. ඔබ ඕනෑ තරම් තරල පානය කළ යුතුය, නමුත් මත්පැන් සහ පැණිරස සිසිල් බීම වලින් වළකින්න. අයිස් සහ උන්නතාංශය උපකාරී වේ.

වකුගඩු ගල් අවසානයේ මුත්‍රා සමඟ ශරීරයෙන් පිටතට යා හැක. වැඩිපුර තරල පානය කිරීම වැදගත් වේ. දිනකට අවම වශයෙන් අවුන්ස 64 ක් (කෑල්ලක් අවුන්ස අට බැගින් වීදුරු 8 ක්) පානය කිරීමට උත්සාහ කරන්න. ජලය වඩාත් සුදුසුය.

වකුගඩුවේ සිට මුත්‍රාශය දක්වා මුත්‍රා ගමන් කරන නාලය වන මුත්‍රා මාර්ගයේ මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීමෙන් ගල් ඉවත් වීමට උපකාරී වන ඖෂධ ඔබේ වෛද්‍යවරයා විසින් නිර්දේශ කළ හැක.

ගල පිටවීමට නොහැකි තරම් විශාල නම්, මුත්‍රා ගලායාම අවහිර කරයි නම් හෝ ආසාදනයක් ඇති කරයි නම්, ශල්‍යකර්මයක් මගින් ගල ඉවත් කිරීමට අවශ්‍ය විය හැකිය.

ඉහළ යූරික් අම්ල මට්ටම කළමනාකරණය කර වළක්වා ගත හැකිද?

දිගුකාලීන රෝග කළමනාකරණ වැඩසටහනක් මගින් ඉහළ යූරික් අම්ල මට්ටම කළමනාකරණය කළ හැකි අතර සන්ධි වේදනාව පාලනය කර නැවැත්විය හැකිය. යූරික් අම්ල ස්ඵටික තැන්පතු විසුරුවා හරින ඖෂධ ඔබේ වෛද්‍යවරයාට නියම කළ හැකිය. රක්තවාතය ඇතිවීම වළක්වන සහ අවසානයේ ඔබේ ශරීරයේ දැනටමත් ඇති ස්ඵටික විසුරුවා හරින ඖෂධ සමඟ ජීවිත කාලය පුරාම යූරේට් අඩු කිරීමේ ප්‍රතිකාරයක් අවශ්‍ය විය හැකිය.

ඉහළ යූරික් අම්ල මට්ටම පාලනය කිරීමට උපකාරී වන වෙනත් ක්‍රම අතරට:

අවශ්‍ය නම් බර අඩු කර ගැනීම.

ඔබ කන දේ නිරීක්ෂණය කරන්න (ෆෲක්ටෝස් ඉරිඟු සිරප්, ඉන්ද්‍රිය මස්, රතු මස්, මාළු සහ මධ්‍යසාර අඩංගු පාන වර්ග ගැනීම සීමා කරන්න).

ඔබේ යූරික් අම්ලය පරීක්ෂා කරන්නේ කෙසේද?

සාමාන්‍යයෙන් කිවහොත්, ශරීරයේ ඉහළ යූරික් අම්ලයේ රෝග ලක්ෂණ ඇති විට, ඊට අනුරූප ශාරීරික පරීක්ෂණයක් සඳහා රෝහලට යාම නිර්දේශ කෙරේ. ඔබට ඉහළ යූරික් අම්ලයක් ඇති බවට අධිෂ්ඨාන කරගෙන සිටී නම්, යූරික් අම්ලය අඩු කිරීම සඳහා ඖෂධ භාවිතා කිරීම සහ ඔබේ ජීවන පුරුදු වැඩිදියුණු කිරීම ගැන සලකා බැලිය යුතුය. මෙම කාල පරිච්ෙඡ්දය තුළ, ප්‍රතිකාර බලපෑම සහ ඔබේම ශාරීරික තත්ත්වය නිරීක්ෂණය කිරීම සඳහා දිනපතා යූරික් අම්ල පරීක්ෂාව සඳහා අතේ ගෙන යා හැකි යූරික් අම්ල පරීක්ෂණ උපකරණයක් භාවිතා කළ හැකිය.